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孕妇能吃橄榄菜罐头吗
补充说明:孕妇能吃橄榄菜罐头吗
2021-07-27 18:28
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孕妇适量食用橄榄菜罐头有益 ,但需控制盐分摄入。橄榄菜罐头中的橄榄菜富含维生素和矿物质,有助于补充孕期所需的营养。然而,罐头食品通常含有较高的盐分,孕妇在食用时应控制摄入量,以避免对胎儿和自身健康造成不良影响。建议在食用前仔细查看食品标签,选择低盐或无盐版本,并注意饮食平衡,避免过量摄入盐分。
2021-12-16 16:39
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