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畸形精子症不能吃什么食物
补充说明：畸形精子症不能吃什么食物
2021-07-26 16:09
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肖亚玲 副主任医师 长沙市妇幼保健院 三甲
擅长：不孕不育与生殖内分泌疾病
提问
畸形精子症不能吃辛辣刺激和油腻等食物。畸形精子症的患者应注意饮食要均衡，不要吃辛辣油腻的食物。多吃纤维素类食物，如蔬菜和水果，含有大量的维生素E，以及维生素C和维生素B。具有明显的抗氧化作用，可以减少精子损伤，修复受损精子。预防精子畸形应从生活习惯和适当运动开始，也要进行适当诊断和治疗。
2022-01-04 10:22
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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