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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

老滑精可以考虑中药调理、行为疗法、性功能训练、心理治疗、生活方式调整等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌苔脉象等情况开具方剂,通常包括补肾益气、固精止遗的药材,如熟地黄、山药等。服用周期一般较长。此方法通过中药调养身体,增强体质,有助于改善肾虚引起的滑精现象。
2.行为疗法
由专业人员指导患者采用放松技巧、认知重构等策略,在日常生活中练习控制射精冲动。此措施旨在帮助患者建立对射精过程的控制感,减少因焦虑导致的提前射精。
3.性功能训练
主要包括盆底肌肉锻炼和挤奶法训练,前者涉及提肛运动,后者是通过刺激阴茎引起射精并控制不射精的时间。这些活动有助于提高局部肌肉强度和神经反射弧的稳定性,从而改善控制射精的能力。
4.心理治疗
心理治疗可能包括心理咨询、认知行为疗法或夫妻咨询等,具体方式取决于个体需求和情况。目标是解决可能导致早泄的心理因素,如紧张、压力或不良性经验,以减轻或消除滑精问题。
5.生活方式调整
建议患者规律作息,保证充足睡眠;均衡饮食,减少烟酒摄入;适当增加体育锻炼,如慢跑、游泳等。健康的生活习惯有助于提升整体生活质量和精力水平,从而改善相关症状。
此外,患者应避免过度手淫,以免加重病情。若上述措施无效或伴有其他并发症,应及时就医接受专业评估和治疗。

2024-01-30 10:59

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舌苔薄白

舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物,叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下,由于咀嚼和吞咽动作,以及唾液、饮食的冲洗,经常不断地清除掉舌表面的物质,仅表现为薄白的一层舌苔。中医认为薄苔多主表证。舌淡红苔薄白,见于正常人或风寒表证。舌淡,苔薄白,多为气血两虚,舌红苔薄黄,为气分热初起。舌苔由薄转厚,反映病邪由表入里,病情由轻转重。

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