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吃大辣椒的好处是什么
补充说明：吃大辣椒的好处是什么
2021-07-06 14:07
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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
大辣椒一般指的是洋葱。吃洋葱的好处通常是补充营养、开胃消食、杀菌消炎等。
1、补充营养
洋葱含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养成分，患者适当食用可以补充机体所需要的营养，有助于维持机体各组织器官的正常生理功能。
2、开胃消食
洋葱具有独特的香气，可以增加食欲，还可以促进胃肠道蠕动，有助于促进消化，可以起到开胃消食的作用，有助于改善食欲不振、积食等症状。
3、杀菌消炎
洋葱中含有丰富的硫化丙烯，具有较强的杀菌能力，可以抑制并杀灭多种细菌，有助于辅助预防感染性疾病的发生，同时还可以促进伤口愈合。
除此之外，吃洋葱还可以辅助补充维生素、促进新陈代谢等。需要注意的是，患者要适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-13 15:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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