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补充说明:胃反酸吃什么食物
2021-07-06 14:07
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如果胃反酸,可以吃碱性食物。如豆腐、豆浆、牛奶、豆皮、卷心菜、苏打饼干等,有助于缓解胃酸反流。平时主食可以吃面条、馒头、糕点等食物,能中和胃酸,保护胃黏膜,且易消化。除饮食外,平时还应注意养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食、睡前进食等不良习惯,每日进餐应按时、定量,对于酒类、碳酸饮料等刺激性食物禁止食用。如果长期胃酸反流,很可能导致胃黏膜损伤,最终形成慢性胃肠炎、胃溃疡、胃出血等疾病。
2021-07-13 09:00
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。