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怎样处理好亲子关系
补充说明：怎样处理好亲子关系
a******W 2021-07-16 15:23
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
处理好亲子关系可以考虑共情训练、家庭治疗、心理咨询、行为疗法、正念练习等方法。如果双方在尝试过程中感到不适或矛盾加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.共情训练
共情训练通过一系列活动和讨论帮助父母学习理解和感受孩子的情感体验，通常在专业人士指导下进行。共情有助于增进亲子间的理解与信任，减少误解和冲突，从而改善关系。此方法适合处理因沟通不畅导致的亲子矛盾。
2.家庭治疗
家庭治疗由专业治疗师组织，在特定时间和地点邀请整个家庭成员参与，旨在解决家庭内部的问题。家庭治疗提供一个安全、支持性的环境，让成员可以直接面对并解决问题，对亲子关系有积极影响。适用于存在系统性问题的家庭。
3.心理咨询
心理咨询通常由持牌心理医生提供，采用面对面会谈的方式，针对个体或团体的心理健康需求进行干预。心理咨询可以帮助识别并解决亲子间的情感障碍，促进更健康的交流方式。适用于存在心理困扰影响亲子关系的情况。
4.行为疗法
行为疗法侧重于可观察到的行为模式，通过正面强化和负面消退来改变不良习惯或互动方式。行为疗法着眼于具体行为问题，如过度保护或反抗行为，通过调整行为来改善亲子关系。适用于纠正某些不当行为引起的紧张局势。
5.正念练习
正念练习涉及教导参与者专注于当下时刻，培养接受和非评判的态度。正念提高注意力集中能力，减少干扰因素的影响，有利于建立亲密和谐的关系。适用于缓解由于生活压力造成的亲子关系紧张。
在处理亲子关系时，应考虑双方的需求和期望，避免将个人问题投射到孩子身上。建议定期安排家庭活动，如一起做饭或户外运动，以增强彼此之间的联系。
2024-02-14 01:02
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又称情感障碍(affectivedisorders)和心境障碍(mood disorders)。既往称为情感性精神病(affective psychoses)。它是一组以情感显著而持续地高涨或低落为主要临床特征的精神障碍，常伴有相应的思维和行为改变。情感障碍的表现具有很大的变异，较轻的可以是对某种负性生活事件的反应，重的则可成为一种严重的复发性甚至慢性致残性障碍。病情重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。常反复发作，多数可缓解，少数残留症状或转为慢性。这类精神障碍首次发病年龄多在16～30岁之间。临床上可分为抑郁发作、躁狂发作、双相障碍和持续性心境障碍4个类型。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
奥氮平片
1.奥氮平用于治疗精神分裂症。2.初始治疗有效的患者，奥氮平在维持治疗期间能够保持其临床效果。3.奥氮平用于治疗中、重度躁狂发作。4.对奥氮平治疗有效的躁狂发作患者，奥氮平可用于预防双相情感障碍的复发。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
