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小儿缺铁性贫血吃什么好
补充说明：小儿缺铁性贫血吃什么好
a******W 2021-07-16 15:25
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小儿缺铁性贫血可以适量食用猪肝、菠菜、红枣、黑芝麻、牛肉等富含铁元素的食物。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，如果孩子确诊为缺铁性贫血，应及时就医并遵循医生的指导进行治疗。
1.猪肝
猪肝是富含铁元素的食物，可以补充机体所需的铁质，从而促进血红蛋白合成。适当进食猪肝可改善缺铁性贫血的症状，使血液中的红细胞数量恢复正常水平。
2.菠菜
菠菜中也含有一定量的铁元素，能够被身体吸收利用来制造血红蛋白。适量摄入菠菜有助于预防和治疗缺铁性贫血，但不宜过量食用以免影响其他营养素的吸收。
3.红枣
红枣中含有丰富的维生素C，能促进铁的吸收，提高机体对铁元素的利用率。缺铁性贫血患者可通过食用红枣来补铁，缓解贫血症状。但长期大量食用可能导致胃肠道不适。
4.黑芝麻
黑芝麻含铁丰富且易于消化吸收，适合缺铁性贫血患者食用。经常吃黑芝麻可以帮助改善贫血状况，并具有乌发养颜的功效。但注意不要过量食用以防上火。
5.牛肉
牛肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，还含有一定的铁元素，有利于促进血红蛋白的合成。缺铁性贫血的人群可以通过食用牛肉来补充铁元素，改善贫血的情况。但是要注意避免过量食用，否则可能会引起消化不良。
对于缺铁性贫血的儿童，家长应注意调整饮食结构，保证其日常摄入足够的铁含量。必要时可在医生指导下使用右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸亚铁口服溶液等药物进行治疗。
2024-03-14 04:24
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缺铁性贫血(irondeficiencyanaemia，IDA)是婴幼儿时期最常见的一种贫血。其发生的根本病因是体内铁缺乏，致使血红蛋白合成减少而发生的一种小细胞低色素性贫血。临床上除可出现贫血外，还可因缺铁而降低许多含铁酶的生物活性，进而影响细胞代谢功能，使机体出现消化道功能紊乱、循环功能障碍、免疫功能低下、精神神经症状以及皮肤黏膜病变等一系列非血液系统的表现，对小儿健康危害较大，故为我国重要防治的小儿疾病之一。
