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十个月婴儿睡觉不踏实怎么回事
补充说明：十个月婴儿睡觉不踏实怎么回事
a******W 2021-07-16 15:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
十个月婴儿睡觉不踏实可能是维生素D缺乏、缺钙、睡眠障碍、肠绞痛或饥饿导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足或吸收不良导致皮肤合成的维生素D减少，影响钙磷代谢，使血钙下降，神经兴奋性增高，从而出现夜间烦躁不安的情况。可通过遵医嘱使用维生素AD滴剂、伊可新等药物补充维生素D和适量的钙质进行改善。
2.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加，引起宝宝易激惹、夜惊等症状，进而表现为睡觉不踏实。可以适当食用含钙量较高的食物如牛奶、虾皮等，也可以遵照医生的意见服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂来缓解不适症状。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持困难引起的睡眠质量差，可能与遗传因素、心理社会压力、环境因素有关。睡眠障碍会影响大脑休息和恢复，导致白天疲劳、注意力不集中等问题。可以在睡前给宝宝创造一个安静舒适的睡眠环境，有助于促进其放松并顺利进入梦乡。
4.肠绞痛
肠绞痛多发生在傍晚或夜间，疼痛部位主要在肚脐周围，有时也可在左下腹或右上腹。当肠道发生痉挛时会引起腹部不适感，导致宝宝难以平静地入睡。建议顺时针按摩宝宝的肚子，或者用温热毛巾局部热敷的方法来缓解不适症状。
5.饥饿
饥饿状态下，身体需要更多的能量来源以满足新陈代谢需求，此时可能会出现低血糖反应，导致宝宝感到不适而无法安稳入眠。可以通过按时喂养的方式减轻此类状况的发生频率，例如设定固定的时间点进行哺乳活动。
针对十个月婴儿的睡眠问题，家长应注意调整孩子的作息时间，建立规律的生活习惯。必要时，可在医师指导下通过X光检查、微量元素检测等确定是否存在维生素D缺乏或其他潜在健康问题。
2024-02-16 14:05
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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