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初中生厌学怎么解决
补充说明：初中生厌学怎么解决
a******W 2021-07-16 15:23
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
初中生厌学可以考虑心理咨询、行为疗法、时间管理训练、学习策略培训等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的心理卫生评估和治疗。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理师进行面对面交流，帮助学生识别并解决问题根源。此方法有助于缓解由压力、焦虑等原因导致的厌学情绪，改善心理健康状态。
2.行为疗法
运用阳性强化法、厌恶刺激法等手段，在心理学家指导下针对特定行为模式展开干预。目标是改变不良学习习惯或行为模式，提高学生对学习的兴趣及积极性。
3.时间管理训练
通过制定合理的学习计划、分配有效的时间来提升效率，减少无效拖延。旨在帮助学生建立良好的时间观念，学会有效地利用时间，从而减轻厌学情绪。
4.学习策略培训
提供一系列实用的学习技巧和方法，如阅读理解、笔记记录等，让学生掌握高效的学习方式。着眼于提高学生的认知能力和学习效率，从而增强其对学习的信心和兴趣。
除了上述建议外，家长还应关注孩子的饮食健康，保证充足的睡眠时间，以支持孩子在学校期间的最佳表现。同时，鼓励孩子参加体育活动或其他课外兴趣小组，以促进身心健康发展。
2024-03-02 03:54
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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