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运动损伤的危害
补充说明:运动损伤的危害
a******W 2021-07-15 22:14
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运动损伤可能导致软组织损伤、关节损伤、韧带拉伤、骨折以及肌肉劳损等危害。
1.软组织损伤
软组织损伤多由外力作用导致,如跌倒、撞击等,会导致局部毛细血管破裂出血。可表现为疼痛、肿胀等症状,严重时可能导致活动受限。
2.关节损伤
关节损伤通常由于受到直接或间接暴力引起,会导致关节内结构如韧带、软骨等受损。常见症状包括关节疼痛、肿胀、不稳定感和功能障碍,长期未治疗可能引发关节僵硬等问题。
3.韧带拉伤
韧带拉伤是由于剧烈运动或不当姿势引起的过度伸展或扭转造成的,会导致韧带纤维撕裂或断裂。典型症状为疼痛、肿胀、关节不稳,严重者可能出现关节畸形。
4.骨折
骨折是由外部力量超过骨骼承受极限所致,会引起骨质完整性破坏。骨折部位会出现剧烈疼痛、畸形、异常活动及触痛等现象,还可能会伴随出现休克、发热等情况。
5.肌肉劳损
肌肉劳损主要是因为长时间重复性动作或者超负荷训练导致肌肉纤维微小损伤积累。患者可能会感到肌肉酸痛、乏力、僵硬等症状,休息后一般可以自行缓解。
运动中应避免超出身体承受范围的度运动,以减少运动损伤的发生。建议定期进行体检,及时发现并处理潜在的健康问题。
2024-01-12 12:07
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤。临床表现:疼痛,肿胀,畸形,功能障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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