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生长激素缺乏可以通过运动改善吗

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生长激素缺乏可以通过运动改善吗

补充说明:生长激素缺乏可以通过运动改善吗

2021-07-14 22:14

生长激素缺乏 生长激素 牛奶 鸡蛋

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张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

提问

生长激素缺乏一般是可以通过运动改善的。单纯通过锻炼来改善生长激素并不是理想的,一般建议通过运动与饮食相结合进行调理。锻炼时双手握单杠,使身体悬空下垂,下垂时脚尖轻轻触地为佳。饮食建议多食用一些高蛋白高营养高热量的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等此外还要多吃豆制品

2021-09-14 15:22

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生长激素缺乏症

生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多,在儿童、青少年时期,垂体GH分泌不足或缺乏,患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下,或成人身高小于120cm,就是侏儒症(dwarfism)。

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