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脑血管硬化吃什么能软化血管
补充说明：脑血管硬化吃什么能软化血管
a******W 2021-07-15 22:11
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脑血管硬化患者可以适量食用深海鱼、燕麦、黑芝麻、绿茶、西兰花等食物，这些食物含有促进心血管健康的作用。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗脑血管硬化，若病情加重或出现不适症状，应及时就医接受专业治疗。
1.深海鱼
深海鱼富含不饱和脂肪酸，能够降低血脂水平，进而改善血液黏稠度。如鲑鱼、金枪鱼等。不饱和脂肪酸具有抗炎作用，可减少动脉粥样硬化的发生和发展。
2.燕麦
燕麦中含有丰富的β-葡聚糖，该物质可以起到稳定血糖的作用，从而预防脑血管疾病的发生。此外，燕麦还含有膳食纤维，有助于促进消化和排便。适量摄入燕麦可以增加饱腹感，减少高脂食物的摄入量，有利于控制体重和血压。
3.黑芝麻
黑芝麻中含有的亚油酸和卵磷脂等成分，对软化血管有一定的辅助作用。此外，其铁元素含量较高，对于缺铁性贫血患者有益。经常食用黑芝麻可以补充机体所需的营养素，但不宜过量食用，以免引起上火。
4.绿茶
绿茶中的儿茶酚胺类化合物具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，延缓细胞老化过程。例如，儿茶素是绿茶中最主要的多酚类化合物之一，具有显著的抗氧化活性。长期饮用绿茶可能有助于保护心血管健康，预防动脉粥样硬化和其他相关疾病。
5.西兰花
西兰花富含维生素C和叶酸，这些营养素有助于降低血压和胆固醇水平，预防脑血管疾病。例如，每100克西兰花约含59毫克的维生素C，每日建议摄入量为80至90毫克。适当摄入西兰花可提供多种维生素和矿物质，满足日常需要，但注意不要过度烹饪以保留其营养价值。
饮食调整应在医生或营养师指导下进行，避免因不当饮食导致病情加重。患者平时还要定期复查，监测病情变化。
2024-02-21 10:29
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许多老年人都有不同程度的血管硬化现象，血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁很柔软。但是形成动脉硬化的血管，则会增厚与变硬，内壁出现粉瘤(粥状硬化巢)，这是因胆因醇、血小板附着所造成的隆起。于是，血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
