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3岁儿童便秘怎么调理
补充说明：3岁儿童便秘怎么调理
2021-07-05 10:26
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童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：腹泻、急性上呼吸道感染、肺炎、湿疹、过敏性鼻炎、神经发育及脑瘫康复。
提问
3岁儿童便秘可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法进行改善。
1、饮食调理
在平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也能够起到促进胃肠道蠕动的作用，改善便秘的情况。
2、运动调理
在平时可以适当进行运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、药物调理
如果便秘的情况比较严重，通过上述方法，并没有得到有效改善，建议在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够调节胃肠道菌群，改善便秘的情况。
除此之外，还可以通过腹部按摩、推拿等方法进行调理，严重时也可以及时到正规医院的儿科就诊，遵医嘱进行治疗。
2021-07-12 14:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
