首页> 内科> 神经内科> 精神疲劳> 精神疲劳是指什么原因引起

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

精神疲劳可能是由睡眠障碍、心理压力过大、甲状腺功能亢进症、抑郁症或焦虑症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,大脑未能得到充分休息而处于持续性疲劳状态。改善睡眠环境、规律作息时间等非药物干预手段有助于缓解失眠症状。
2.心理压力过大
长期的心理压力会导致神经递质失衡,进而影响情绪调节和生理反应,使人感到疲倦和精疲力竭。认知行为疗法可以帮助个体识别并改变不良思维模式,减轻由高压力引起的症状。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进时,甲状腺激素水平升高,导致代谢率加快,心率增快,从而出现心悸、多汗等症状。这些症状可能会导致身体消耗过多的能量,进而引起疲劳感。抗甲状腺药物如甲巯咪唑可以抑制甲状腺激素合成,减少其对身体的影响。
4.抑郁症
抑郁症患者常伴有情绪低落、兴趣减退等症状,这些症状会影响日常活动和生活质量,导致体力和精力消耗过快。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是治疗抑郁症常用的一类药物,通过增加中枢神经系统中5-羟色胺的浓度来改善抑郁症状。
5.焦虑症
焦虑症患者的交感神经系统过度激活,释放大量肾上腺素和去甲肾上腺素,使心脏收缩力增强、呼吸加快、血糖升高,以应对紧急情况。但这种应激反应长期存在会使机体处于高度警觉状态,导致能量消耗过快。苯二氮卓类药物如阿普唑仑可通过作用于GABA受体,增强脑内抑制性神经传递物质的作用,起到镇静催眠的效果。
建议定期进行心理咨询,监测心理健康状况。必要时可遵医嘱使用营养神经药物治疗,如谷维素片、维生素B1片等。

2024-02-12 02:13

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。  广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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