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进行性近视怎么控制
补充说明：进行性近视怎么控制
a******W 2021-07-13 17:27
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
进行性近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术、定期眼科检查与视力监测等方法进行控制。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来实现，如散步、远足或参加体育活动。户外活动中充足的自然光线有助于调节眼部生长发育，预防近视进一步发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当以及阅读环境明亮舒适。良好的阅读习惯有助于减少视觉疲劳，降低近视风险；纠正不良姿势对预防近视有积极作用。
3.眼镜矫正
当验光师确认为真性近视后，会开具处方并推荐合适度数的眼镜给患者佩戴。配戴合适度数眼镜能帮助改善视力，防止因看不清而过度使用调节功能导致近视加深。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常在门诊完成，在局部麻醉下切除角膜组织以改变其曲率，一般需要恢复一段时间才能正常工作或学习。此方法适合度数稳定的成年人，旨在永久性地改善视力。选择合适的手术方式前需进行全面的眼部评估。
5.定期眼科检查与视力监测
建议每年至少进行一次全面眼科检查，包括视力测试、眼压测量及裂隙灯检查等。这些检查有助于早期发现并干预可能存在的问题，减少近视进展的风险。
除了上述措施外，还应注意避免长时间盯着电子屏幕，因为这可能会加剧近视的发展。适当的照明也有助于减轻眼睛的负担，特别是在阅读时，应确保周围环境有足够的光线。
2024-02-05 10:53
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