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营养缺乏的危害
补充说明：营养缺乏的危害
2021-07-13 17:24
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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：中西结合治疗脑血管疾病，眩晕，失眠等
提问
营养缺乏的危害，通常有免疫力低下、维生素缺乏、蛋白质缺乏等，可以根据具体情况进行详细的分析。
1、免疫力低下
营养缺乏会导致患者出现免疫力低下的情况，因为营养是维持人体免疫系统的重要物质，如果缺乏蛋白质、维生素等营养物质，就会导致免疫力下降，从而出现容易感染疾病的情况。
2、维生素缺乏
身体的维生素是维持正常生理功能所必需的一类有机物质，如果缺乏维生素，就会导致体内的代谢功能出现紊乱，从而出现维生素缺乏的现象，在临床上可能会出现皮肤干燥、皮肤瘙痒、口角炎等症状。
3、蛋白质缺乏
身体内的蛋白质是人体生长和发育所必需的一类有机物质，如果缺乏蛋白质，就会导致身体的生长和发育受到影响，从而出现身高矮小、消瘦、营养不良等现象。
除此之外，还可能会出现糖类缺乏等危害。在日常生活中，建议患者适当多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于补充身体所需要的营养，同时适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。
2022-03-24 09:37
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
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