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容易感冒怎么办
补充说明：容易感冒怎么办
a******W 2021-07-13 17:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
感冒通常是指上呼吸道感染，容易上呼吸道感染可以通过饮食调理、日常护理、适当运动、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜、苹果等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力，从而改善不适症状。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以促进机体新陈代谢，有利于疾病的康复。
2、日常护理
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，以免加重病情。同时，患者也要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
3、适当运动
日常生活中患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，可以促进机体血液循环，在一定程度上增强抵抗力，有利于病情的恢复。
4、药物治疗
如果患者出现了发热、头痛、咳嗽等症状，患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、复方氨酚烷胺片等药物来治疗。
5、物理治疗
如果患者出现了鼻塞的症状，患者可以遵医嘱使用生理盐水清洗鼻腔，从而改善鼻塞的症状。同时，患者也可以通过热敷的方式来缓解不适症状。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-07-13 22:25
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
