发病时间：不清楚
情绪性哮喘如何治疗?
补充说明：情绪性哮喘如何治疗?
a******W 2021-07-13 17:27
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
情绪性哮喘可以通过心理行为疗法、认知行为疗法、放松技巧训练、压力管理训练、精神支持治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应立即就医以获得专业治疗。
1.心理行为疗法
通过一系列专业指导和实践活动来帮助个体识别、理解和改变不良思维模式及行为习惯，通常在门诊环境中进行。此方法有助于改善患者因情感因素诱发哮喘的相关认知和行为反应，从而减轻哮喘发作频率和严重程度。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生提供，在安静舒适的环境下进行多次会话。此疗法旨在帮助患者认识并改变导致焦虑的想法和信念，减少由这些情绪引起的哮喘发作。
3.放松技巧训练
放松技巧训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉松弛法等技术，通常需要定期练习才能见效。研究表明，学会有效地控制身体紧张状态有助于降低因应激反应而加剧的情绪性哮喘发作风险。
4.压力管理训练
压力管理训练涉及学习有效应对日常生活中各种压力源的方法，可能包括正念冥想或其他策略。减少长期或频繁的压力暴露对气道的影响是预防情绪触发下哮喘的关键部分。
5.精神支持治疗
精神支持治疗侧重于倾听、共情和建立信任关系，通常在固定时间周期内安排会议。这种治疗方法有助于缓解由情感困扰造成的身心压力，间接地减少了哮喘发作的可能性。
除了上述建议外，保持良好的睡眠质量也是关键。充足的休息可以帮助恢复身心健康，进而影响哮喘症状。因此，患者应尽量创造一个有利于良好睡眠环境，并遵循规律作息时间表。
2024-01-30 01:31
举报相关问题
向医生提问
哮病是由于宿痰伏肺，遇诱因或感邪引触，以致痰阻气道，肺失肃降，痰气搏击所引起的发作性痰鸣气喘疾患。发作时喉中哮鸣有声，唿吸气促困难，甚至喘息不能平卧为主要表现。哮病是内科常见病证之一，在我国北方更为多见，一般认为本病发病率约占人口的2%左右。中医药对本病积累了丰富的治疗经验，方法多样，疗效显着，它不仅可以缓解发作时的症状，而且通过扶正治疗，达到祛除夙根，控制复发的目的。《内经》虽无哮病之名，但有“喘鸣”、“够贻”之类的记载，与本病的发作特点相似。根据本病的定义和临床表现，本病相当于西医学的支气管哮喘，西医学的喘息性支气管炎、或其他急性肺部过敏性疾患所致的哮喘均可参考本病辨证论治。
健康问答
