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补充说明：黑南瓜子的功效与作用及禁忌症
2021-06-08 16:10
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韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：擅长治疗中风后偏瘫，延髓麻痹，肢体功能障碍，面瘫，二便障碍，肌肉萎缩，认知功能障碍，耳鸣耳聋，吞咽困难，饮水呛咳等神经系统疾病。
提问
黑南瓜子具有清热、利湿、解毒的功效与作用。黑南瓜子的功效比较广泛可以消除身体内堆积的热毒，对于代谢问题有一定的促进作用。从营养学的角度来讲，其中含有非常丰富的维生素和果胶，可以有效的清除身体内的有害物质，而且其中的钴元素含量也比较丰富，能够增加造血的速度，还可以为人体补充丰富的维生素b12，能够营养神经、改善失眠多梦的状态。
2021-06-10 16:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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