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紧张性头晕头痛怎么治疗
补充说明：紧张性头晕头痛怎么治疗
a******W 2021-07-12 17:40
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
紧张性头晕头痛可以考虑使用放松训练、认知行为疗法、心理治疗、非甾体抗炎药、抗焦虑药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.放松训练
通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来减少身体和心理上的压力反应。此方法有助于缓解因紧张引起的生理反应，改善血液循环及血压水平，从而减轻头晕头痛的症状。
2.认知行为疗法
由专业心理医生引导患者识别并改变不良思维模式以及应对策略。针对紧张性头晕头痛，该疗法可帮助个体认识到过度担忧对身心健康的负面影响，并学习更合理的思考方式以降低紧张感。
3.心理治疗
通常在门诊环境中定期安排会面，在安全支持性的氛围下探索情感体验和应对机制。心理治疗为个体提供了一个安全的空间来表达内心的不安与压力，有助于减轻因紧张导致的心理负担而引发的头晕头痛现象。
4.非甾体抗炎药
这类药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可通过口服给药，具有镇痛、解热和消炎的作用。此类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果，对于紧张性头晕头痛有一定的作用。
5.抗焦虑药
常用抗焦虑药物有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等，需遵医嘱服用。上述药物能增加5-羟色胺神经递质浓度，提高中枢神经系统内神经元突触间的去甲肾上腺素含量，进而发挥抗焦虑效果。
在诊断紧张性头晕头痛之前，应排除其他潜在病因，如高血压或脑血管病变。建议定期监测血压，必要时进行头颅MRI检查。饮食方面宜清淡，避免摄入咖啡因含量高的食物和饮料，保持充足睡眠，有助于缓解症状。
2024-01-17 20:11
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紧张性头晕是指精神一紧张就会头晕，越紧张，头晕越厉害。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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