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情绪性胃痛怎么办
补充说明:情绪性胃痛怎么办
a******W 2021-07-12 17:38
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情绪性胃痛可以考虑通过放松疗法、认知行为疗法、心理支持治疗等方法来缓解。药物治疗方面,可以遵医嘱使用抗抑郁药、抗焦虑药。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.放松疗法
通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来减少身体紧张和压力反应。此方法有助于缓解由压力引起的胃部不适感,因为紧张和压力常常伴随着肌肉张力增加和胃肠道活动异常。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要与专业心理医生合作,在一系列会话中识别并改变导致情绪性胃痛的负面思维模式。这种治疗方法针对的是情绪对生理影响的认知环节,旨在帮助个体建立更健康的应对策略。
3.心理支持治疗
提供一个安全、无判断的空间让患者表达情感困扰,并接受倾听与理解。此法着重于改善人际关系和应对机制,可减轻因情感压力造成的胃部不适。
4.抗抑郁药
遵医嘱选择合适的抗抑郁药物按计划服用,如舍曲林、氟西汀等。这类药物能调节大脑神经递质平衡,从而缓解由抑郁症等精神疾病引发的胃痛症状。
5.抗焦虑药
同样需在医师指导下使用相应抗焦虑药物如帕罗西汀、文拉法辛等。这些药品能够降低交感神经系统过度激活带来的植物神经紊乱现象及相应的消化道功能失调状态。
建议定期进行心理咨询,以更好地管理情绪性胃痛。必要时,可在医生指导下使用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛。
2024-02-25 13:17
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心理性胃痛属于精神功能症,主要因为人的紧张、焦虑等不安情绪反射到胃,导致上腹部疼痛,症状包括胃痉挛、腹胀,通常焦虑解除后就能减缓症状。但令人困扰的是,心理性疼痛有时难有方法可立即减缓症状,而且痛的程度也令人难以忍受。更严重后果是压力会引起胃酸分泌,一旦胃酸分泌过多,就易引发胃炎、消化性溃疡、胃酸逆流等病症。
症状起因:主要因为人的紧张、焦虑等不安情绪反射到胃,导致上腹部疼痛,症状包括胃痉挛、腹胀,通常焦虑解除后就能减缓症状
可能疾病: 胃溃疡
常见检查:
就诊科室:消化、胃肠
深呼吸训练器
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逍遥合剂
疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退。
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用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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