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情绪性胃痛应该如何预防？
补充说明：情绪性胃痛应该如何预防？
2021-08-14 20:26
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精选回答(1)
许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
1.对于胃痛，建议禁食几个小时。即使你必须吃点东西，它也应该又轻又小，或者做一些可以缓解情绪的运动。做好时间管理。普通生活知道如何“放慢速度”，不能在早上匆忙上班而忽略早餐。给自己足够的时间去做每件事。少吃点。首先要注意的是，烟、酒、咖啡和糖果容易产生胃酸。此外，胃痛的两个主要原因是胃部的空洞和炎症，在短时间内会扩大。因此，饮食习惯差，例如，吃得太多太快，这也容易导致腹胀和腹痛。
2022-09-14 16:27
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心理性胃痛属于精神功能症，主要因为人的紧张、焦虑等不安情绪反射到胃，导致上腹部疼痛，症状包括胃痉挛、腹胀，通常焦虑解除后就能减缓症状。但令人困扰的是，心理性疼痛有时难有方法可立即减缓症状，而且痛的程度也令人难以忍受。更严重后果是压力会引起胃酸分泌，一旦胃酸分泌过多，就易引发胃炎、消化性溃疡、胃酸逆流等病症。
