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小孩肥胖症怎么办
补充说明：小孩肥胖症怎么办
a******W 2021-07-12 17:42
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
小孩肥胖症可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法或药物治疗等方法来管理。如果体重问题持续存在或加重，应咨询专业医生或营养师的指导。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整食物种类、数量及进食时间来改善儿童营养状况，减少能量摄入。肥胖症患者体内脂肪堆积过多，导致体重超过正常值范围。饮食疗法旨在控制每日热量摄入，促进新陈代谢，从而减轻体重。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练，每周至少5天，每次30分钟以上。运动有助于提高代谢率，消耗多余脂肪，增强心肺功能和肌肉力量，改善身体成分比例。
3.行为疗法
行为疗法涉及家庭成员间的沟通合作以及外部支持系统如学校老师、辅导员等参与其中。此方法着眼于改变日常生活中不健康的行为模式如长时间静坐不动、高糖高脂食品偏好等。
4.药物治疗
药物治疗可能包括食欲抑制剂、胰岛素敏感性增加剂或其他处方药，需遵医嘱使用。这些药物能够帮助调节体内的激素水平或者改善新陈代谢过程，进而影响到体重管理。
家长应监督孩子每天定时定量进餐，并记录每日饮食摄入量，以便及时发现并纠正不良饮食习惯。
2024-02-17 13:16
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
