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皮肤粗糙怎么样变得细腻
补充说明：皮肤粗糙怎么样变得细腻
a******W 2021-07-12 17:41
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
皮肤粗糙可以通过护肤管理、饮食调整和药物治疗等方法来改善。
1.护肤管理
护肤管理包括使用温和洁面产品、定期去角质、保持肌肤水分及防晒。这些步骤有助于减少角质层过厚导致的粗糙感，提高肌肤光泽度。
2.饮食调整
建议增加富含维生素C、E以及抗氧化剂的食物摄入量，如深色蔬菜、坚果类食品等。这些营养素具有促进胶原蛋白生成、抑制自由基损伤的作用，从而改善肤质。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及外用美白产品、调节皮脂分泌功能药膏等非处方药品。具体效果因人而异，但可减轻色素沉着不均等问题引起的肤色暗淡现象。
此外，日常生活中还要注意休息，保证充足的睡眠时间，也有助于维持机体正常的新陈代谢，对皮肤健康有好处。
2024-04-10 06:33
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皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病： 慢性疲劳综合症 湿毒疮 甲状旁腺功能减退性心肌病 皮肤病 皲裂疮
常见检查：
就诊科室：皮肤病
维生素AE胶丸
用于防治因维生素A、E缺乏而引起的角膜软化症、干眼症、夜盲症、皮肤粗糙角化；亦用于习惯性流产的辅助治疗。
氢醌乳膏
黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗
硫酸镁
硫酸镁粉剂外敷可以消肿，用于治疗肢体外伤后肿胀、帮助改善粗糙的皮肤等。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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