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特别容易饿是不是减肥
补充说明:特别容易饿是不是减肥
a******W 2021-07-12 17:39
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特别容易饿不一定是减肥的表现。
容易感到饥饿可能源于多种因素,如高碳水化合物食物摄入、甲状腺功能亢进、低血糖症等。这些都可能导致体内胰岛素水平波动,进而影响食欲调控中枢,使人更容易感到饥饿。此外,如果个体正处于减肥过程中,为了达到快速减重的目的,可能会减少热量摄入并增加运动量,此时也会出现易饥的情况。
过度节食或度锻炼导致新陈代谢加快,机体需要更多的营养物质来支持身体运作,从而会感到饥饿。
在关注体重的同时,应确保饮食均衡,并定期体检以监测身体健康状况。若发现体重下降过快或伴有其他不适症状,应及时就医咨询。
2024-03-15 15:29
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