发病时间：不清楚
产后便秘怎么解决
补充说明：产后便秘怎么解决
a******W 2021-07-12 17:39
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物调节、生物反馈疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高日常饮食中的纤维含量。膳食纤维具有吸水膨胀并软化大便的作用，有助于改善产后因骨盆肌肉紧张导致的排便困难。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地对腹部进行环形按摩，每日数次。腹部按摩能够促进胃肠蠕动，缓解产后的生理性腹胀及不适感，并辅助消化功能恢复。
3.中药调理
可选用枳实、厚朴、芒硝等通腑泻下类中药进行煎煮服用。上述药物能有效增强肠道动力，同时还能润滑肠壁，从而起到导滞通便的效果。
4.肠道微生物调节
通过益生菌补充剂或发酵食品如酸奶、酸菜等来调整肠道微生态环境。特定益生菌株有助于改善食物不耐受引起的腹泻问题，并支持正常肠道功能恢复。
5.生物反馈疗法
利用专业设备监测身体状态，并提供关于这些信息的视觉或听觉反馈，以帮助患者学习控制相关生理过程。此方法针对产后压力性尿失禁有效，旨在教会产妇主动控制膀胱收缩力，减少漏尿发生频率。
产后便秘应避免使用可能影响母乳喂养的药物，如硫酸镁制剂，若经上述措施处理后效果不佳，建议咨询医生是否需要使用开塞露等非处方药以缓解短期便秘症状。
2024-03-12 08:21
举报
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
产后便秘可以通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、药物治疗、物理治疗等方式解决。
1、饮食调理
产后出现便秘的情况，可能与饮食不当有关，建议患者适当进食富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，同时还可以适当喝温开水，能够增加粪便中的水分，也可以促进粪便排出。
2、运动
如果产后长时间卧床，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现便秘的情况。因此患者可以适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的情况。
3、养成定时排便习惯
建议患者养成定时排便的习惯，同时避免排便时间过长，以免导致大便中的水分被过度吸收，从而出现大便干结的情况，不利于排便。
4、药物治疗
如果便秘的症状比较严重，患者可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，能够起到软化大便的作用，促进粪便排出。另外，患者也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，改善便秘的症状。
5、物理治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。
如果产后出现便秘的情况，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-19 14:40
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
苁蓉通便口服液
润肠通便。用于老年便秘，产后便秘。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
