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胃肠道功能紊乱怎么调

发病时间:不清楚

胃肠道功能紊乱怎么调

补充说明:胃肠道功能紊乱怎么调

a******W 2021-07-12 17:39

胃肠道功能紊乱 腹部 暴饮暴食 党参 白术 腹胀 腹泻 心理医生 精神紧张 内分泌失调 胃肠功能紊乱 太极

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

胃肠道功能紊乱可以通过饮食调整、中药调理、腹部按摩、心理行为疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业治疗。
1.饮食调整
患者应遵循少量多餐、定时定量的原则进食,避免暴饮暴食。规律进餐有助于改善胃肠动力,减少不适症状的发生。
2.中药调理
通过服用具有健脾胃功效的中药如党参、白术等来缓解症状。这些药物能够促进消化吸收,增强体质,对于调节肠胃功能有良好效果。
3.腹部按摩
顺时针方向对腹部进行轻柔地按摩,每日2-3次,每次持续5-10分钟。此方法可促进胃肠道血液循环,加速食物排空,从而减轻腹胀、腹泻等症状。
4.心理行为疗法
由专业心理医生引导患者采用放松训练、认知重构等技术改善压力状态。长期的精神紧张会导致自主神经功能紊乱及内分泌失调,进而诱发或加重胃肠功能紊乱的症状。
此外,建议患者定期进行体育锻炼,如散步、太极等温和运动,以促进身体新陈代谢,也有助于改善胃肠道功能紊乱的情况。

2024-03-01 11:34

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暴饮暴食

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。

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