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小女孩寒气重怎么调理
补充说明：小女孩寒气重怎么调理
2021-07-11 17:40
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
小女孩寒气重可以通过饮食调理、运动、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
小女孩寒气重可能是由于长期吃生冷食物引起的，建议可以适当吃温热的食物，比如牛肉、羊肉等，可以起到温中散寒的作用，有利于缓解症状。
2、运动
也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，可以促进身体血液循环，有利于体内寒气的排出，对病情的恢复有一定的帮助。
3、药物调理
如果病情比较严重，建议患者在医生的指导下服用桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸等药物进行调理，可以起到温经散寒、活血化瘀等作用。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行调理，有利于促进病情的恢复。
2022-02-23 15:59
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