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产后平躺久了翻身困难怎么办
补充说明：产后平躺久了翻身困难怎么办
a******W 2021-07-11 00:38
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后平躺久了翻身困难可以考虑产后康复训练、物理疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议产妇及时就医以评估是否需要进一步的医疗干预。
1.产后康复训练
产后康复训练通常包括盆底肌锻炼、腹肌强化等活动，建议产妇在专业人士指导下定期进行。此措施有助于增强核心肌群力量及稳定性，改善因长时间卧床导致的身体机能下降现象。针对上述情况具有积极作用。
2.物理疗法
物理疗法通过手法按摩、电刺激等方式促进血液循环，缓解肌肉紧张。此方法能够减轻局部水肿、僵硬等情况，提高身体灵活性。对于因长期卧床引起的不适感有积极效果。
3.肌肉放松剂
肌肉放松剂如巴氯芬片、盐酸乙哌立松片等药物可按医嘱服用。这类药物能有效抑制肌肉痉挛状态，从而达到松弛的效果。可辅助解决由姿势不当造成的不适。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物可按医嘱服用。此类药物具有解热镇痛的作用，能够减少炎症反应，进而缓解疼痛。若是因为软组织损伤而出现的疼痛，此时使用该类药物有一定的作用。
5.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位进行刺络放血。此法旨在调节气血流通、舒缓筋脉紧张状态；适用于因久坐引起经络阻滞所致之腰背酸疼等问题。
产后应逐渐增加活动量，避免突然剧烈运动以免加重不适。同时，饮食上要均衡摄入营养物质，保证充足睡眠时间，有利于身体恢复。
2024-01-09 04:30
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中枢性运动障碍是小儿脑瘫的临床症状之一，表现为运动发育迟缓，比同龄儿童明显落后，患儿抬头、翻身、坐力困难。
症状起因：多年来，许多围生期危险因素被认为与脑瘫的发生相关，主要包括：早产与低出生体重、脑缺氧缺血、产伤、先天性脑发育异常、核黄疸和先天性感染等。近年来国内、外对脑瘫的病因作了更深入的探讨，一致认为胚胎早期阶段的发育异常，很可能就是导致婴儿早产、低出生体重和易有围生期缺氧缺血等事件的重要原因。胚胎早期的这种发育异常主要来自受孕前后孕妇体内外环境影响、遗传因素以及孕期疾病引起妊娠早期胎盘羊膜炎症等。曾有文献把目前引起脑瘫的原因归纳起来，主要有：父母亲吸烟、酗酒、吸毒，母患精神病，孕期患糖尿病、阴道出血、妊娠高血压综合征、前置胎盘、先兆流产或服用避孕药、治疗不孕的药物、保胎药等;高产次，高孕次，有死胎死产史，早产、流产史，双胎或多胎，胎儿发育迟缓，宫内感染，宫内窘迫，胎盘早剥，胎盘功能不良，妊娠反应重、脐带绕颈、急产，不恰当助产，产钳分娩，臀位产，产程长，早产儿或过期产儿低出生体重儿，生后窒息，吸入性肺炎，缺氧缺血性脑病、核黄疸或黄疸延迟，颅内出血、头部外伤、抽搐、感染、中毒及营养不良等。
常见检查： 羊水甲胎蛋白测定（AFP） 羊水甲胎蛋白
就诊科室：神经、脑外科
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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