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韧带抽筋后腿一直痛怎么办
补充说明：韧带抽筋后腿一直痛怎么办
a******W 2021-07-11 00:35
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
韧带抽筋后腿一直痛可以考虑肌肉放松训练、热敷疗法、非甾体抗炎药、关节保护措施等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。
1.肌肉放松训练
避免剧烈运动或度活动，以减少对受损韧带的进一步伤害。良好的关节保护有助于加速韧带修复过程，防止二次受伤。
在恢复期间，应避免摄入可能增加炎症的食物，如高糖食品。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能的恢复。
2024-02-15 17:59
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
