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肩关节粘连怎么治疗
补充说明：肩关节粘连怎么治疗
a******W 2021-07-11 00:19
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩关节粘连可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、关节松动术、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免进一步的关节损伤。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如肩关节主动屈伸、外展等活动，每日3-4次。通过主动性活动能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩，提高关节灵活性，有助于预防和改善肩关节粘连。
2.肌肉强化训练
针对肩部肌肉的强化训练主要包括哑铃推举、俯身划船等动作，在专业人士指导下定期进行。增强肌力有助于稳定肩关节，减少因不稳定导致的继发性损伤风险，从而缓解粘连状态。
3.关节松动术
关节松动术由物理治疗师执行，采用一系列手法和技术来增加肩关节活动范围，通常在门诊条件下完成。此方法旨在通过被动运动改善肩关节僵硬和受限现象；长期坚持可有效防止软组织挛缩，对预防肩周炎也有积极作用。
4.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位上施行电针刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸能调节气血流通、缓解局部紧张及疼痛；对于存在轻微不适者具有一定的舒缓效果。
在日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。若病情持续未见好转，则建议及时就医，以便获得适当的医疗干预。
2024-03-22 03:45
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肩关节是人体具有最大活动范围的关节，但也是稳定性相对较低的关节。无论是发育的原因，还是损伤所致的骨结构缺损、盂唇病变、关节囊或韧带过度松弛以及肩周围肌肉麻痹等原因均可导致肩关节不稳定。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
云南白药气雾剂
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。
