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腰背肌筋膜炎的治疗方法
补充说明：腰背肌筋膜炎的治疗方法
a******W 2021-07-11 00:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰背肌筋膜炎的治疗可以采取肌肉放松训练、非甾体抗炎药、热敷疗法、针灸治疗等方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括一系列伸展、强化脊柱及周围核心肌群的动作，通常由物理治疗师指导，在私人教练监督下定期完成。此措施有助于增强腰部稳定性并缓解因紧张引起的局部不适感；长期坚持可预防类似状况发生。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或者温热毛巾直接放置于患处，每次15-30分钟，每日多次。提高局部温度有利于促进血液循环和淋巴回流，减少组织水肿和僵硬状态；持续作用可能有助于改善软组织结构和功能。
4.针灸治疗
针灸治疗通过在特定穴位上刺入细针，配合电刺激或温热疗法等方式进行干预，一般需要连续数周至数月不等的时间周期内接受治疗。中医认为腰背肌筋膜炎多由寒湿侵袭、气血不畅所致，针灸能调节经络气血、祛除寒湿邪气；对于背部酸胀、疼痛等症状有较好效果。
建议采取适当的休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。日常生活中注意保暖，避免着凉，以免加重不适症状。
2024-02-11 00:45
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
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