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嗜睡症治疗
补充说明：嗜睡症治疗
a******W 2021-07-11 00:36
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
嗜睡症的治疗可能包括生活方式调整、认知行为疗法、睡眠限制疗法、苯二氮卓类药物、褪黑激素补充剂等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及适量运动，建立健康的生活习惯。规律作息有助于调节生物钟，均衡饮食可提供必要的营养支持，而适量运动则能提高身体代谢率，改善睡眠质量。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过一系列交互式活动来改变患者对睡眠的认知和态度，通常需要数周时间完成。此方法旨在纠正患者因过度担忧失眠而导致的不良睡眠模式，减少白天昏沉感。
3.睡眠限制疗法
睡眠限制疗法涉及逐步缩短卧床时间直至目标睡眠时长，通常需持续数周至数月不等。该策略基于睡眠惰性原理，即长时间清醒状态后重新入睡更难，因此缩短卧床时间可提高睡眠效率。
4.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮等可通过增加神经细胞间GABA受体介导的抑制作用来增强中枢神经系统抑制效应，从而产生镇静催眠效果。这类药物能够快速缓解由生理性因素引起的日间疲劳状态；但长期使用可能产生依赖性和戒断综合征。
5.褪黑激素补充剂
褪黑激素补充剂通常作为非处方药销售，在睡前服用以促进自然睡眠周期。研究显示，对于存在内源性褪黑激素分泌不足的人群而言，外源性给予褪黑激素可改善其睡眠质量并减轻日间疲乏感。
需要注意的是，上述治疗方法应遵医嘱进行，以免出现不适症状。此外，建议定期进行体检，特别是针对睡眠障碍的相关检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-02-15 15:16
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嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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1.癫痫：部分性发作：复杂部分性发作、简单部分性发作和继发性全身发作。全身性发作：强直、阵挛、 强直阵挛发作。 2.三叉神经痛和舌咽神经痛发作，亦用作三叉神经痛缓解后的长期预防性用药。也可用于脊髓痨和多发性 硬化、糖尿病性周围性神经痛、患肢痛和外伤后神经痛以及疱疹后神经痛。 3.预防或治疗躁狂-抑郁症；对锂、抗精神病药、抗抑郁药无效的或不能耐受的躁狂-抑郁症，可单用或与 锂盐和其他抗抑郁药合用。 4.中枢性部分性尿崩症，可单用或氯磺丙脲或氯贝丁酯等合用。 5.酒精癖的戒断综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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