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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

呼吸暂停可以通过生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、减肥治疗等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括戒烟、限制酒精摄入量以及改善睡眠姿势等非药物方法来缓解呼吸暂停。因为烟草烟雾和酒精可导致上气道肌肉松弛,从而加重呼吸暂停;改变睡眠姿势如侧卧有助于减少舌后坠引起的气流受限。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器通过增加鼻腔通气面积来改善呼吸功能,通常在夜间佩戴。此措施适用于因慢性鼻炎或过敏性鼻炎引起睡眠时打鼾及呼吸暂停者。它可以有效地扩大狭窄的气道,提高氧气摄取能力。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器是一种定制化的医疗器械,需要在晚上睡觉前佩戴。其作用是重塑下颌骨位置,减轻舌根后坠对气道造成的压迫。对于存在口呼吸习惯或者存在牙齿不齐等问题导致气道受压的患者效果显著。能够稳定下颌位置,缓解由下颌前移引起的呼吸道阻塞。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是通过一个连接到床头柜上的机器产生稳定的空气流动,然后通过面罩或鼻夹将空气送入患者的气道中,保持气道开放。CPAP治疗能提供均匀而稳定的气流压力支持,有效防止上气道塌陷,改善通气功能。适合于各种类型的睡眠呼吸暂停患者。
5.减肥治疗
减肥治疗涉及调整饮食结构至低热量并配合规律运动以实现减重目标。肥胖是睡眠呼吸暂停的重要诱因之一,减重有助于减少颈部脂肪堆积和软组织体积增大,降低呼吸暂停发生率。
建议定期进行睡眠监测检查,以便及时发现并处理睡眠障碍相关的问题。同时应避免睡前饮酒和吸烟,这些都可能加剧呼吸暂停的症状。

2024-03-10 22:26

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疾病百科

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呼吸暂停

呼吸暂停是指呼吸停顿超过20秒或不足20秒但伴有心动过缓和紫组的异常呼吸现象。按病因分原发性和继发性两类,原发性呼吸暂停又分为中枢性、阻塞性及混合性三种类型。约25%的早产儿发生不同程度的呼吸暂停

  • 症状起因:1,上呼吸道狭窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞,都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看,喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞,即鼻和鼻咽,口咽和软腭,以及舌根部。临床所见,鼻中隔偏曲,鼻息肉,肥厚性鼻炎,鼻腔肿瘤,腺样体肥大,鼻咽部闭锁或者狭窄,鼻咽肿瘤,扁桃体肥大,悬雍垂过长,咽肌瘫痪,舌体肥大,颌骨畸形,喉咙软骨软化等等情况,可以引起打鼾。 2,肥胖肥胖者舌体肥厚,软腭,悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积,容易导致气道堵塞。肥胖者肺的体积明显的减小,从而产生肥胖性肺换气不足综合症。 3,内分泌紊乱如肢端肥大引起舌体增大等等情况。 4,老年期组织松弛,肌肉张力减退,导致咽喉壁松弛,塌陷,引起打鼾。 睡眠呼吸暂停频繁发作,导致动脉血氧分压下降,二氧化碳分压增高,发生呼吸性酸中毒,出现气促,发绀,烦躁不安等症状,严重者发生呼吸突然停止。长期的缺氧又会导致心力衰竭,血压升高,心跳加快,甚至出现心律紊乱,心脏停止。心律失常是睡眠中瘁死的主要原因。缺氧还会导致记忆力下降,智力减退,性格改变,行为异常等等。

  • 可能疾病: 多系统器官功能衰竭 婴儿猝死综合征 小儿阻塞性睡眠呼吸暂停

  • 常见检查:

  • 就诊科室:呼吸

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