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脚后跟跟腱炎怎么治疗
补充说明：脚后跟跟腱炎怎么治疗
a******W 2021-07-11 00:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚后跟跟腱炎可以采取物理疗法、抗阻训练、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及超声波治疗，每日数次轮流使用。这些方法有助于缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻跟腱炎的症状。
2.抗阻训练
抗阻训练涉及一系列针对特定肌群的锻炼计划，通常需要使用自由重量或机械装置来增加阻力。通过渐进地提高负荷，可以增强足底筋膜及周围结构的力量，预防跟腱过度拉伸或损伤，并促进自然修复过程。
3.矫形鞋垫
矫形鞋垫是一种定制化的内嵌物，旨在纠正步态异常并提供额外支撑。患者可能需要每天穿着，并定期更换。正确配适的鞋垫能够改善身体对地面冲击力的分布，减少因不适当姿势造成的额外压力而加重跟腱负担；此外还具有稳定踝关节功能的作用，防止二次伤害发生。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可通过口服给药，一般需连续服用数日至一周以上。NSAIDs能抑制前列腺素合成酶活性，减少组织发炎反应所引起的肿胀与疼痛现象；长期使用还有助于控制慢性期的不适感。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德注射液直接注入受影响区域，在门诊环境下完成。此法快速有效地减少局部发炎反应，并可迅速缓解急性期剧烈的红、肿、热、痛等症状；但不宜频繁使用以免产生依赖性或其他副作用。
除上述措施外，建议减少跟腱部位的负重活动，如跳跃运动，以利于炎症消退。同时，应密切观察患处的变化，若发现持续疼痛或肿胀加剧，则应及时复诊调整治疗方案。
2024-03-24 13:41
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
