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头发枯黄干燥是什么原因引起的
补充说明：头发枯黄干燥是什么原因引起的
a******W 2021-07-11 00:35
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
头发枯黄干燥可能是由遗传因素、饮食不均衡、维生素缺乏、甲状腺功能减退、铁质缺乏等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
由于基因突变导致黑色素合成减少，从而引起头发颜色偏黄。针对遗传性头发发黄的情况，可以考虑使用含铜、钼等元素的染发剂进行改善。
2.饮食不均衡
不合理的饮食结构可能导致机体营养不良，影响黑色素细胞的功能和活性，进而使色素沉着减少，表现为头发颜色偏黄。建议调整饮食习惯，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入量，如鸡蛋、瘦肉以及新鲜蔬菜水果等。
3.维生素缺乏
若体内缺乏维生素B族、维生素C等必要微量元素，则会影响黑色素细胞的正常运作，继而导致头发出现色泽暗淡、干枯等问题。补充维生素可以通过口服维生素片或者食用富含维生素的食物来实现。例如，维生素B族存在于全麦面包、燕麦片中；维生素C则主要来源于柑橘类水果、草莓等天然食品。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，身体的新陈代谢率降低，导致色素沉着减少，从而使头发颜色变浅。治疗甲减通常需要药物替代疗法，常用的有左旋甲状腺素钠片。患者需遵医嘱定期服用以控制病情。
5.铁质缺乏
铁是构成血红蛋白的重要成分之一，铁质缺乏会导致贫血，血液循环不畅，影响头皮毛囊的养分供应，从而影响头发生长和色素沉着。补铁可以通过食物或铁剂进行补充。富铁食物包括红肉、绿叶蔬菜等；铁剂制剂则需在医生指导下使用。
针对头发枯黄干燥的问题，建议定期进行血液学检查，特别是血常规和电解质分析，以评估身体健康状况并排除潜在的健康风险。
2024-02-09 01:21
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
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