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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

呼吸暂停可以采取睡眠管理、鼻腔持续气流正压治疗、口腔矫正器、减肥治疗、戒烟等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.睡眠管理
睡眠管理包括调整睡眠姿势、减少饮酒和吸烟以及睡前放松技巧来改善睡眠质量。这些措施有助于缓解睡眠障碍,从而减轻呼吸暂停的症状。具体来说,调整睡眠姿势可减少舌根后坠引起的上气道阻塞;减少酒精和尼古丁摄入可降低上气道肌肉的松弛程度;而睡前放松技巧则能缓解紧张情绪导致的呼吸暂停。
2.鼻腔持续气流正压治疗
鼻腔持续气流正压治疗通过使用专门设备产生稳定的空气流动来保持上气道开放,通常在夜间佩戴。此方法适合于各种类型的睡眠呼吸暂停患者,因为它能够有效地防止上气道塌陷,提高通气量。此外,由于其非侵入性特点,长期使用也不会引起不适感。
3.口腔矫正器
口腔矫正器是一种定制化的医疗器械,用于改变下颌位置以改善气道通畅度。通常由医师开具处方,在晚上佩戴。该器械通过对下颌施加适度压力来稳定并支持下颌的位置,从而减少上气道塌陷的发生率。适用于因咬合不正导致的轻至中度睡眠呼吸暂停。
4.减肥治疗
减肥治疗涉及均衡饮食和增加体力活动以减少体脂肪含量。体重下降减少了颈部周围脂肪对气道的压迫,改善了呼吸功能。对于超重或肥胖相关睡眠呼吸暂停患者效果尤为显著。
5.戒烟
戒烟可以通过逐渐减少烟草摄入直至完全停止来实现。烟草中的焦油和其他有害物质会刺激呼吸道,诱发或加重呼吸暂停。因此,戒烟能够显著改善上述状况。
除了上述治疗方法外,建议定期进行适量运动如游泳、慢跑等,以增强肺活量和心肺功能,也有助于改善呼吸暂停的问题。同时,应避免食用可能导致上呼吸道黏膜肿胀的食物,如高盐食品,以减少睡眠时出现呼吸暂停的风险。

2024-02-29 08:46

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疾病百科

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呼吸暂停

呼吸暂停是指呼吸停顿超过20秒或不足20秒但伴有心动过缓和紫组的异常呼吸现象。按病因分原发性和继发性两类,原发性呼吸暂停又分为中枢性、阻塞性及混合性三种类型。约25%的早产儿发生不同程度的呼吸暂停

  • 症状起因:1,上呼吸道狭窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞,都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看,喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞,即鼻和鼻咽,口咽和软腭,以及舌根部。临床所见,鼻中隔偏曲,鼻息肉,肥厚性鼻炎,鼻腔肿瘤,腺样体肥大,鼻咽部闭锁或者狭窄,鼻咽肿瘤,扁桃体肥大,悬雍垂过长,咽肌瘫痪,舌体肥大,颌骨畸形,喉咙软骨软化等等情况,可以引起打鼾。 2,肥胖肥胖者舌体肥厚,软腭,悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积,容易导致气道堵塞。肥胖者肺的体积明显的减小,从而产生肥胖性肺换气不足综合症。 3,内分泌紊乱如肢端肥大引起舌体增大等等情况。 4,老年期组织松弛,肌肉张力减退,导致咽喉壁松弛,塌陷,引起打鼾。 睡眠呼吸暂停频繁发作,导致动脉血氧分压下降,二氧化碳分压增高,发生呼吸性酸中毒,出现气促,发绀,烦躁不安等症状,严重者发生呼吸突然停止。长期的缺氧又会导致心力衰竭,血压升高,心跳加快,甚至出现心律紊乱,心脏停止。心律失常是睡眠中瘁死的主要原因。缺氧还会导致记忆力下降,智力减退,性格改变,行为异常等等。

  • 可能疾病: 多系统器官功能衰竭 婴儿猝死综合征 小儿阻塞性睡眠呼吸暂停

  • 常见检查:

  • 就诊科室:呼吸

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