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手颤抖的治疗方法
补充说明：手颤抖的治疗方法
a******W 2021-07-11 00:17
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
手颤抖的治疗方法包括生活方式干预、肌肉锻炼、平衡训练、药物治疗、针灸治疗等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括合理饮食、规律作息及适量运动，如每天摄入富含维生素B6的食物，如香蕉、菠菜等，以及保持充足睡眠和适当增加体力活动。上述措施有助于改善身体状况，从而缓解手部震颤的症状。
2.肌肉锻炼
肌肉锻炼涉及定期进行特定肌群的力量训练，如握力练习和腕屈伸动作，建议患者每日完成3-4组，每组8-12次。增强上肢肌肉力量有助于稳定关节结构，减少因不稳定导致的手部震颤现象。此外，还可促进血液循环，延缓肌肉萎缩进程。
3.平衡训练
平衡训练通常通过使用平衡垫或进行单腿站立等方式来提高患者的稳定性，一般每次持续5-10分钟，每日多次进行。平衡能力差是引起手抖的原因之一，针对性地加强相关训练可减轻症状并预防跌倒事件发生。
4.药物治疗
药物治疗可能包括遵医嘱服用片、盐酸阿罗洛尔片等β受体拮抗剂类药物，具体用药需依据医嘱执行。这些药物能够降低交感神经系统的兴奋性，从而减少肌肉过度收缩引起的震颤。
5.针灸治疗
针灸治疗需要由专业中医师操作，在特定穴位进行刺针，并配合电针仪刺激穴位，每次治疗时间约30-60分钟。此方法旨在调节气血流通，缓解肌肉紧张状态，对于某些类型的震颤有效果。
除上述措施外，患者还应避免长时间处于焦虑、紧张的情绪状态之中，以免加重手部震颤的现象。若症状持续未见好转或者影响日常生活，应及时就医寻求专业评估和治疗。
2024-01-25 12:43
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颤抖是一种规律性而反复的不自主的身体抖动,可以发生在全身各处, 但以四肢为多. 幅度可以大或小, 速度可以快或慢 , 一般介于每秒 1至 10 次间.
症状起因：★生理性颤抖 是正常生理现象而非疾病. 颤抖型态细小而快速. 正常人都具有此种颤抖但不明显而不自觉, 在某些情形下, 生理性颤抖会被强化而变得厉害而明显. 会强化生理性颤抖的常见原因如下: 情绪激动害怕 寒冷 血糖过低 甲状腺机能亢进 酒精或药物戒断症状 药物或咖啡因的作用 【在所有颤抖症中占最高的比例.】 此种颤抖的发生病因不明. 一般认为跟个人体质有关. 其中一半有家族病史, 所以这种颤抖跟遗传有很大的关系. ★体质或遗传性的颤抖 发生于各年龄层, 但年龄越大颤抖的程度会越厉害, 主要出现于双手, 也常出现于头部, 甚至声音颤抖. 在双手维持固定姿势或作精细动作时特别明显, 休息时减轻, 有些患者喝酒后颤抖的程度会减轻. 此种颤抖的病程为缓慢恶化, 而且不会发生其它之神经系统症状 体质或遗传性的颤抖有一些变异性的亚型, 例如: 动作时才发生的颤抖 休息及维持固定姿势均发生的颤抖 写字时才发生的颤抖 (写字颤抖) 单纯性声音颤抖 下巴颤抖 单纯性舌头颤抖 站立性颤抖 ★巴金森氏病的颤抖 发生于中老年, 主要出现于手与脚, 休息时特别明显, 在做动作时会减轻, 这一特点与体质或遗传性的颤抖是相反的. 病程持续恶化, 而且伴随其它巴金森氏病之神经系统症状. ★小脑病变引起的颤抖 此种颤抖是由于小脑病变引起, 特征为休息时无或极轻微, 维持固定姿势时轻微, 但趋近目标时特别明显, 而且伴随其它之小脑症状如平衡失调等.
常见检查：
就诊科室：神经
天麻钩藤颗粒
平肝熄风，清热安神。用于治疗肝阳上亢型高血压等所引起的头痛、眩晕、耳鸣、眼花、震颤、失眠。
盐酸美金刚片
本品可直接激动多巴胺受体，亦促进多巴胺释放，用于震颤麻痹综合征。
扑米酮片
用于癫癎强直阵挛性发作（大发作），单纯部分性发作和复杂部分性发作的单药或联合用药治疗。也用于特发性震颤和老年性震颤的治疗。
吡贝地尔缓释片
用于老年患者的慢性病理性认知和感觉神经障碍的辅助性症状性治疗（除阿尔茨海默病和其它类型的痴呆）。用于下肢慢性阻塞性动脉病（第2期）所致间歇性跛行的辅助性治疗。注释：这一适应症是鉴于行走距离的改善来确定的。建议用于眼科的缺血性症状。用于帕金森病的治疗： 1，可作为单一用药（治疗震颤明显的类型） 2，或在最初或稍后与多巴治疗联合用药，尤其是对伴有震颤的类型。
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