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身体能量不足怎么办

发病时间:不清楚

身体能量不足怎么办

补充说明:身体能量不足怎么办

2021-07-10 00:15

能量不足 营养不良 牛奶 鸡蛋 乏力 食欲不振 葡萄糖注射液 葡萄糖 氯化钠注射液

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精选回答(1)

韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:擅长治疗中风后偏瘫,延髓麻痹,肢体功能障碍,面瘫,二便障碍,肌肉萎缩,认知功能障碍,耳鸣耳聋,吞咽困难,饮水呛咳等神经系统疾病。

提问

身体能量不足可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式来改善。

1、饮食调理

身体能量不足可能是营养不良引起的,患者可以多吃一些营养价值高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充体内所需要的多种营养物质,改善身体能量不足的情况。

2、运动

患者也可以适当地进行有氧运动,比如散步、慢跑等,能够加速体内的新陈代谢,促进体内的脂肪燃烧,从而改善身体能量不足的情况。

3、药物治疗

如果出现了明显的不适症状,比如浑身乏力、食欲不振等,可以在医生的指导下合理使用葡萄糖注射液、葡萄糖氯化钠注射液等药物进行治疗,补充体内所需要的糖分。

除此之外,还需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,需要及时就医治疗。

2022-01-17 15:47

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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