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老是失眠是什么原因造成的

发病时间:不清楚

老是失眠是什么原因造成的

补充说明:老是失眠是什么原因造成的

a******W 2021-07-11 00:35

老是失眠 焦虑症 抑郁症 睡眠障碍 入睡 太极 恐惧 盐酸帕罗西汀片 氯硝西泮 抑郁 入睡困难 早醒 睡眠 睡眠质量 多梦 失眠 精神 心理咨询

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

老是失眠可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.压力过大
长期处于度的工作状态、学业负担过重等会导致大脑皮层持续处于兴奋状态,从而影响入睡。可通过运动疗法如瑜伽、太极来缓解压力。
2.焦虑症
焦虑症患者对日常琐事存在过度担忧和恐惧,导致脑神经活动异常活跃,进而出现难以入眠的情况。可遵医嘱服用抗焦虑药进行治疗,比如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
3.抑郁症
抑郁情绪使得中枢神经系统5-羟色胺类神经递质分泌减少,引起睡眠障碍,表现为入睡困难、早醒等症状。可在医生指导下使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗,例如舍曲林片、氟西汀胶囊等。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量的不正常以及睡眠质量差所引起的病症,包括入睡困难、易惊醒、多梦等,这些因素都会导致失眠的发生。睡前适当泡脚有助于放松身心,促进睡眠。
5.药物副作用
某些药物具有刺激中枢神经的作用,可能会干扰正常的睡眠模式,导致失眠。若发现失眠是由药物引起的,则应咨询医生是否需要更换药物或调整剂量。
建议定期进行精神健康评估,以监测是否存在潜在的心理健康问题。必要时,可以进行心理咨询或睡眠研究测试,以确定具体的诊断并制定有效的管理策略。

2024-03-29 20:14

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

  • 多发人群:35岁以前的女性

  • 治疗费用:市三甲医院约(500-1000元)

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