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老是失眠是什么原因造成的
补充说明:老是失眠是什么原因造成的
a******W 2021-07-11 00:35
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老是失眠可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.压力过大
长期处于度的工作状态、学业负担过重等会导致大脑皮层持续处于兴奋状态,从而影响入睡。可通过运动疗法如瑜伽、太极来缓解压力。
2.焦虑症
焦虑症患者对日常琐事存在过度担忧和恐惧,导致脑神经活动异常活跃,进而出现难以入眠的情况。可遵医嘱服用抗焦虑药进行治疗,比如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
3.抑郁症
抑郁情绪使得中枢神经系统5-羟色胺类神经递质分泌减少,引起睡眠障碍,表现为入睡困难、早醒等症状。可在医生指导下使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗,例如舍曲林片、氟西汀胶囊等。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量的不正常以及睡眠质量差所引起的病症,包括入睡困难、易惊醒、多梦等,这些因素都会导致失眠的发生。睡前适当泡脚有助于放松身心,促进睡眠。
5.药物副作用
某些药物具有刺激中枢神经的作用,可能会干扰正常的睡眠模式,导致失眠。若发现失眠是由药物引起的,则应咨询医生是否需要更换药物或调整剂量。
建议定期进行精神健康评估,以监测是否存在潜在的心理健康问题。必要时,可以进行心理咨询或睡眠研究测试,以确定具体的诊断并制定有效的管理策略。
2024-03-29 20:14
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焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群:35岁以前的女性
治疗费用:市三甲医院约(500-1000元)
安神补脑液
生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。