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梨状肌综合征怎么锻炼

发病时间：不清楚

梨状肌综合征怎么锻炼

补充说明：梨状肌综合征怎么锻炼

2021-07-11 00:18

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程斌主治医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。

提问

梨状肌综合征可以通过钟摆运动、腰背肌锻炼等进行锻炼。站立位患者需要伸直腰椎，伸直膝关节，将下肢支撑，尽可能地将受影响的肢体向后摆动。腰部肌肉锻炼包括小燕飞，即腹部着地，头和脚倾斜。五点支撑法，即四肢加头部，然后向上拱起，有助于缓解梨状肌综合征，髋关节功能锻炼包括髋关节内外旋转、内收和外展等。

2022-05-13 16:20

•梨状肌综合征

本病是由于梨状肌压迫坐骨神经引起的坐骨神经痛。梨状肌起自骶骨的髂骨面，止于股骨大转子上缘。在奔跑或坐位时，梨状肌可以挤压从其下经过的坐骨神经。

适用药品

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滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者

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下列疾病伴发的眩晕、头晕感：梅尼埃病、梅尼埃综合征、眩晕症。

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