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怎样能让阴道变紧实
补充说明：怎样能让阴道变紧实
a******W 2021-07-09 17:59
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
阴道紧实可以通过阴道紧致术、阴道填充术等手术方式改善，也可以通过阴道紧实训练、阴道紧缩剂、盆底肌肉锻炼等非手术方法来实现。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.阴道紧实训练
阴道紧实训练通常包括使用阴道球、Kegel球等器具进行针对性运动，建议每天至少做3组，每组8-10次。此措施有助于增强盆底肌肉力量，提高阴道壁张力，从而实现阴道紧实的效果。
2.阴道紧致术
阴道紧致术是一种外科手术，通过切除多余的阴道组织来缩小阴道口径，一般在局部麻醉下完成。该手术可以直接减少阴道容积，改善阴道松弛的问题。
3.阴道填充术
阴道填充术是在局部麻醉下将填充材料如玻尿酸注入阴道壁内，增加其体积和紧致度。该方法适用于因生育或年龄等原因导致阴道壁松弛的患者，可有效提升阴道紧致度。
4.阴道紧缩剂
阴道紧缩剂是外用药物，通过收缩阴道平滑肌纤维来达到紧致效果，通常需按医嘱定期涂抹。这类产品中的活性成分能够促进局部血液循环，增强阴道壁的弹性和紧致度。
5.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼主要包括提肛运动、骨盆底肌肉收缩练习等，每日多次进行。这些锻炼有助于加强盆底肌肉群的力量和协调性，从而改善阴道松弛状况。
在考虑任何阴道紧实措施之前，应先排除任何潜在的病理原因，如阴道炎或子宫脱垂等。同时，建议咨询专业医生的意见，以确定最适合个体情况的治疗方案。
2024-02-13 15:34
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
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