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能让阴道变紧的方法
补充说明:能让阴道变紧的方法
2023-07-31 14:08
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。
提问
能让阴道变紧的方法有盆底肌锻炼、阴道紧缩术、阴道紧缩术后电刺激治疗。
1、盆底肌锻炼
患者可以采取仰卧位,将臀部、大腿根部用力夹紧,保持5秒钟后放松,每次训练10-15分钟,每天训练3-4次。这种方法可以锻炼盆底肌肉,增加阴道的弹性,有助于阴道松弛的改善。
2、阴道紧缩术
如果患者阴道松弛的情况比较严重,可以到正规的医院采取阴道紧缩术进行治疗,该手术是通过手术的方法将阴道后壁进行修补,使阴道壁括约肌收缩,从而达到紧致的效果。但由于阴道组织比较特殊,在手术过程中可能会出现出血、感染等并发症。
3、阴道紧缩术后电刺激治疗
患者还可以到正规的医院采取电刺激治疗,该治疗是通过电流刺激盆腔的肌肉,使盆底肌肉被动收缩,从而达到阴道紧缩的效果。但由于阴道组织比较脆弱,因此治疗后可能会出现局部疼痛、感染等不适。
建议患者在进行阴道紧缩术后,需要注意保持局部的清洁卫生,每天清洗外阴,避免局部发生感染。此外,患者在手术后还需注意休息,避免进行剧烈运动,以免影响伤口愈合。
2023-08-01 01:12
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