首页> 妇产科> 妇科> 阴道紧缩> 阴道变紧> 怎样能让阴道变紧致

精选回答(1)

王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲

擅长:妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症,卵巢囊肿,输卵管疾病等,尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。

提问

通常情况下,可以通过运动、盆底肌锻炼、阴道紧缩术等方式能让阴道变紧致。

1、运动

患者可以通过提肛运动、深蹲等运动方式,锻炼盆底肌肉,促进局部血液循环,有利于局部肌肉的收缩,从而达到使阴道紧致的效果。

2、盆底肌锻炼

患者可以在医生指导下,通过盆底肌锻炼的方式,增强盆底肌肉的收缩能力,改善局部血液循环,有利于局部肌肉的收缩,从而达到使阴道紧致的效果。

3、阴道紧缩术

如果患者阴道松弛症状较为严重,可以去正规医院通过阴道紧缩术,能够使阴道壁括约肌收缩,从而达到紧致阴道的效果。

除此之外,还可以通过缩阴手术等方式进行改善,有利于身体健康。

2022-08-24 16:20

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医生回答(1)

康高扬 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

阴部的紧致能够让夫妻生活更加美妙,平常能够用一些锻炼缩阴的方式,进因此使私密处更加紧致。平常还可以多做一下活动,例如说慢跑瑜伽,一期拉腿的那种状况都是可以造成一部紧致的。在饮食上可以多吃一些胶原蛋白含量高的食品,注重卫生。

2021-07-10 07:31

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疾病百科

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阴道紧缩术

阴道紧缩术就是针对女性生理变化,为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补,通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜,使阴道弹性增强,松紧度变得合适,解除了患者心理上和生理上的痛苦,并提高了生活质量,恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。

  • 手术时间:一般是30分钟

  • 相关疾病: 阴道壁脱垂

  • 注意事项: 时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内,因为如果手术以后太短时间内月经来潮,会增加感染,不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中...

  • 医院参考价:¥1500

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