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如何更快的怀孕
补充说明：如何更快的怀孕
a******W 2021-07-09 18:00
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
更快的怀孕可以通过排卵期同房、放松心情、注意饮食、调整作息、保持良好的生活习惯的方式进行。
1、排卵期同房
如果患者的月经周期比较规律，排卵期也会比较规律，在排卵期同房能够使怀孕的几率增大，可以在月经结束后的10天左右去医院监测排卵情况，然后在排卵期内进行同房，能够使怀孕的几率增大。
2、放松心情
如果患者在同房时精神过度紧张，可能会影响到正常的排卵，患者可以适当听舒缓的音乐，能够放松心情，对备孕也有一定的帮助。
3、注意饮食
患者还可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，对身体健康有一定的帮助，也可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾、排骨等，能够促进胎儿的生长和发育。
4、调整作息
患者还需要及时调整作息习惯，避免熬夜，要保持充足的睡眠时间，以免出现内分泌紊乱的情况，影响受孕。
5、保持良好的生活习惯
在备孕期间，患者还需要保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒，同时还要避免熬夜，保持良好的生活习惯，能够增强身体体质，对备孕也有一定的帮助。
患者还要注意避免过度劳累，避免进行剧烈运动，以免影响受精卵着床。如果患者出现明显不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-09 21:47
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
