发病时间：不清楚
怎样才能保持阴道紧致
补充说明：怎样才能保持阴道紧致
a******W 2021-07-09 17:58
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
保持阴道紧致可以考虑阴道紧致训练、阴道紧缩术、阴道填充物植入、盆底肌肉锻炼、激素疗法等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医。
1.阴道紧致训练
阴道紧致训练通常包括使用阴道球、Kegel球等器具进行针对性运动，建议每天至少做3组，每组8-10次。此措施通过加强盆底肌肉群的力量和协调性来提高阴道壁的张力，从而实现阴道紧致的目的。
2.阴道紧缩术
阴道紧缩术是一种外科手术，在全身麻醉下将多余的阴道组织切除并缝合，通常需要住院一晚。该手术可以直接减少阴道壁的体积，改善松弛状态；适合于产后或年龄增长引起的阴道松弛。
3.阴道填充物植入
阴道填充物植入是在局部麻醉下将生物相容性材料如玻尿酸注入到阴道壁内，效果可维持数月至一年不等。该方法通过增加阴道壁厚度来达到紧实的效果；适用于因生育或年龄导致的轻微松弛。
4.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼包括提肛运动、骨盆底肌收缩练习等，每日多次进行。这些运动有助于增强盆底肌肉力量及稳定性，从而提升阴道支撑力度。
5.激素疗法
激素疗法可能涉及口服雌激素片剂或外用雌激素软膏，具体方案需由医生制定。雌激素有助于恢复生殖系统平衡状态，对因绝经引起的相关问题有积极影响。
在考虑任何治疗前，应咨询专业医师的意见，以确定最适合个人情况的方法。同时，日常生活中注意均衡饮食，适量摄入富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，有利于维护身体健康。
2024-02-04 02:11
举报相关问题
向医生提问
阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
相关疾病：阴道壁脱垂
注意事项： 时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中...
医院参考价：￥1500
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
加味八珍益母膏
补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
