发病时间：不清楚
爱哭怎么办
补充说明：爱哭怎么办
a******W 2021-07-08 18:28
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
爱哭可以考虑心理咨询、认知行为疗法和支持性心理治疗等方法来改善。如果情绪困扰持续不缓解，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
心理咨询通常由专业心理医生提供，在安静舒适的环境中通过面对面交流，帮助个体识别并解决情绪困扰。此方法有助于提高个体应对压力的能力，减少因情感压力导致的频繁哭泣现象。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要个体与治疗师合作，通过一系列技术和策略来改变消极思维模式和行为习惯。该方法可以帮助个体识别并挑战不合理的想法和信念，从而减轻因情绪调节困难引起的频繁哭泣。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的临床医师提供，在非指导性的环境中倾听患者的心声，并给予鼓励和支持。此方法旨在营造安全的信任氛围，促进个体表达内心感受，有助于缓解由于情感压抑而引发的过度哭泣。
频繁哭泣若与特定的心理健康状况相关，如抑郁症或焦虑症，建议寻求精神科医生的帮助，必要时可能会开具抗抑郁药物或抗焦虑药物，如舍曲林、帕罗西汀等。同时，应保持良好的睡眠质量，规律饮食，适量运动，可辅助改善不适症状。
2024-02-15 08:06
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
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