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头皮屑怎么根除
补充说明：头皮屑怎么根除
a******W 2021-07-08 18:25
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
头皮屑可以通过使用含锌洗发水、应用抗真菌洗剂、口服维生素B6、使用含硫磺药膏、应用含煤焦油洗发液等方法来根除。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.使用含锌洗发水
选用含有锌成分的洗发产品，根据产品说明定期使用。锌有助于调节皮肤油脂平衡，减少头屑产生；补充缺乏的微量元素，缓解因微量元素不足引起的头屑问题。
2.应用抗真菌洗剂
选择具有抗真菌作用的洗发水或其他外用药物，在医生指导下按周期使用。真菌感染可能导致头皮出现红斑、瘙痒及脱屑等症状；通过杀灭或抑制真菌繁殖来减轻相关不适。
3.口服维生素B6
遵医嘱服用维生素B6制剂，通常为每日一次，剂量依处方而定。维生素B6参与多种代谢过程，可促进皮脂分泌正常化从而减少头屑形成；对于由维生素B6缺乏导致的头屑增多有改善效果。
4.使用含硫磺药膏
在医师指导下选择合适含硫磺药膏，并按说明书指示涂抹于患处。硫磺能够起到抑菌作用并帮助去除角质层，对细菌大量滋生所致之头屑有效果；但不宜长期连续大面积使用以防引起不良反应发生。
5.应用含煤焦油洗发液
根据产品说明调配比例后使用煤焦油洗发液清洗头发，并适当按摩至起泡沫后再冲洗干净。煤焦油能降低表皮细胞更新速度以及减少皮脂腺分泌活动，从而起到止痒去屑的作用；但需注意不宜频繁使用以免造成头发干燥或影响色素沉着。
针对头皮屑问题，建议调整饮食习惯，避免高糖、高脂肪食物，如巧克力和炸鸡，以减少皮脂分泌。保持良好的睡眠质量也有助于改善头皮健康。
2024-03-10 08:39
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
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