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儿童吃海苔有什么好处
补充说明：儿童吃海苔有什么好处
a******W 2021-07-08 18:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
儿童吃海苔的好处主要包括补充营养、促进骨骼发育、预防缺铁性贫血、预防甲状腺功能减退、保护牙齿健康等，但要注意适量食用。
1、补充营养
海苔中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，促进身体生长发育。
2、促进骨骼发育
海苔中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼生长发育，预防骨质疏松。
3、预防缺铁性贫血
海苔中含有丰富的铁元素，儿童食用后可以为身体补充铁元素，预防缺铁性贫血。
4、预防甲状腺功能减退
海苔中含有大量的碘元素，儿童适量食用可以为身体补充碘元素，能够预防甲状腺功能减退。
5、保护牙齿健康
海苔中含有丰富的氟元素，适量食用可以为身体补充氟元素，能够起到保护牙齿健康的作用。
另外，在日常生活中，儿童要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-08 22:50
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
