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怎么补铁
补充说明：怎么补铁
a******W 2021-07-08 18:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
补铁可以考虑饮食补充、口服铁剂、静脉注射铁剂等方法，也可以遵医嘱使用维生素C辅助吸收。如果出现贫血症状，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.饮食补充
通过调整日常膳食结构，增加富含铁元素的食物摄入量来补铁，如红肉、绿叶蔬菜等。食物中的铁通常为血红素铁，其吸收利用度较高，且可同时摄入其他营养素，有助于全面改善缺铁状况。
2.口服铁剂
选用口服铁剂产品，在医师指导下定期服用，根据需要可能需分次服用。口服铁剂提供易于人体吸收的非血红素铁形式，适合多数情况下纠正轻至中度贫血。选择合适时间以减少胃肠道不适。
3.静脉注射铁剂
在医院条件下由专业医护人员操作，通常在数日内完成多次注射。静脉注射铁剂快速提高体内铁储备，适用于严重贫血或无法耐受口服治疗者。使用时需监测血液学参数及可能出现过敏反应。
4.维生素C辅助吸收
维生素C作为非处方药物，在饭后随餐服用以促进铁吸收。维C能还原三价铁离子为二价状态，提高其溶解性和吸收率。对于缺铁性贫血患者有益。
除上述措施外，建议定期进行全血细胞计数检查以及铁代谢指标检测，以便及时评估补铁效果及调整治疗方案。
2024-03-19 04:14
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
